PSYKOTERAPI
(Analyse/Syntese)
Kontakt mig hvis du ønsker hjælp til et misbrug, afhængighed, depressiv tilstand, melankoli og generaliseret angst.
Ønsker du et mere indholdsrigt og ikke mindst “levende” liv?
Holde op med at gentage de samme fejl, få en ny retning og acceptere din person som den er og udvikle de bedste sider af dig?
Holde op med at snyde dig selv indefra?
“Jeg er diplom-uddannet Psykoterapeut (analyse/syntese) med en enorm livs erfaring.
Er selv vokset op med svigt, dødsfald i familien, alkoholisme og har selv været fanget af melankolien, angsten og misbrugets sorte skygge i mange år.Jeg har idag et sundt og glædeligt liv, hvor de svære dage er langt nemmere at håndtere, og de gode dage er ufatteligt gode”
kh Jean.
Afhængighed kan være alt fra alkohol, hash, kokain, social media/facebook, til træning, over spisning, sex og arbejde.
Afhængighed er alle adfærdsmønstre du overforbruger, som du skader enten dig selv, eller andre ved.
Afhængighed er en mekanisme, de fleste har mere eller mindre af , som oftest dækker over et eksisterende symptom (feks. Melankoli), som man ikke har “lært” at håndtere rigtigt hjemme fra, og derved drukner i compulsive smertefulde handlinger.
Er du ensom? Også sammen med andre?
Altid stresset?
Konstant tvivl og usikkerhed.?
Konstant indre kritik?
Angst?
Skam?
Modløs?
Ultra velhavende men tom inden i?
Svært ved at føle ægte kærlighed eller vil lære hvad det egentlig er?
Ved du hvad nærhed, kærlighed ,omsorg og respekt faktisk er?
Er du ved at give op over for dit misbrug, lider af bekymringer og mister venner, familie og arbejde?
Føler du en frygt for at miste alle dine venner hvis du ikke drikker, tar stoffer, spiller, eller blir fattig en dag?
Er du konstant bekymret, selv i behagelige situationer?
Har du svært ved at udtrykke følelser for dine nære, familie, venner og børn?
Har glemt hvad det dejlige ved livet er, ud over dine stoffer/alkohol eller anden afhængighed.
Så er det på tide du finder en terapeut.
Ud over samtale terapi, hjælper jeg med:
Re-socialisering, kost vaner, gå terapi (mindfulness), udrensning med ekperter, job coaching og ændrer din livs-rytme + hjælper dig med at se “lyset” igen, og skabe et liv med realistiske drømme og opnåelige mål.
Jeg afkoder din fortids ” programmering”, opdaterer din virkelighed og renser dig for mentale virusser.
“Viden læger alle sår” citat Jean
Venligst
Psykoterapeut / Analyse-syntese
Jean von Baden.